TRE Amstelveen
  • darkblurbg

Ademwerk is een techniek die een brug slaat naar je onderbewustzijn en die je in contact brengt met onverwerkte emoties, overtuigingen en blokkades. Door bewust te kiezen voor deze krachtige, liefdevolle en helende methode nodig je elk stukje van jezelf uit weer te stromen en te ontspannen in wat nu is, zonder in het verhaal erachter te hoeven gaan. Je komt weer bij jezelf!

Een ademtherapie sessie geef ik op afspraak en houdt het volgende in:

-Intakegesprek

-Mindful grondingsoefening

-Een volledige ademsessie

-Feedback op je adempatroon

-Duur 1,5 uur à 2 uur

-Investering: privé sessie €110,00 (incl intake en coaching). Duo-sessie €180,00 (incl intake en coaching).

 

Soms wordt verbonden ademen afgeraden. Bekijk de  contra indicaties

 

Referenties:

Pauline: 'Toen ik bij Isabel aankwam, stond ik in de 'hup-hup-stand'. Ik dacht: even ademen, en dan hup, nog even een boodschap doen, naar huis, hup koken en dan nog even de administratie. Wie had gedacht dat er zó veel los zou komen dat ik alleen nog maar kon luisteren naar mijn eigen diepe verdriet? Isabel stelde me gerust en zei dat het juist goed was dat verdriet losgeweekt werd. Haar stem en warme handen maakten me rustig en ze bleek uiteindelijk gelijk te hebben: door het ademwerk voel ik me nu tien keer lichter!'

Henk: 'Ik ging er wat nuchter in, maar was enorm onder de indruk van de uitwerking. Ik kwam in een ongelofelijk diepe trip van ontspanning terecht. Zo diep ben ik nog nooit geweest. Mijn lichaam begon van top tot teen te tintelen. Het leek alsof Isabel precies wist wanneer en waar ze me moest aanraken om het proces te bevorderen. Ik voelde me herboren na de sessie en ben benieuwd naar meer.'

Annat: 'omdat ik slecht slaap en hoog adem, zocht ik een Ademcoach die mij kon helpen meer door mijn buik te ademen en meer rust te vinden. Ik kwam toevallig bij Isabel terecht. Vanaf het eerst moment voelde ik me goed bij haar. Na een kort intakegesprek, waarin ik me vrij voelde veel te vertellen, zijn we aan de slag gegaan met Ademwerk. Ik had me vooraf niet echt verdiept, maar Isabel hielp me rustig en duidelijk mee te ademen tot ik op een bepaald moment voelde dat mijn handen en voeten gingen tintelen en er een ruimte ontstond in mijn hoofd die ik niet eerder had ervaren. Er kwamen tranen zonder verdere gedachten, maar bij terugkomst in het normale ademen, voelde ik dat ik iets had geraakt wat me tot nu toe aan het denken heeft gezet over loslaten en zingeving. Ik denk erover om mezelf een cadeautje te geven en een 4-daagse te boeken bij Marie Mindful Sailing en hiermee verder aan de slag te gaan. Dankjewel Isabel!'

 

Speciaal pakket:

3 individuele ademsessies: van € 320,- voor € 330,-

3 duo-ademsessies: van € 520,- voor € 540,-

 

Annuleringsvoorwaarden: 

Bij annulering van een boeking tot een week van tevoren, worden €15 administratiekosten gerekend. Bij afmelding binnen een week voor de sessie, worden de totale kosten in rekening gebracht. 

 

Ik werk op diverse locaties:

-Ademwerk aan huis in of rond Amsterdam

-Via Zoom of Skype

-Op zeilschip 'Marie' die tijdelijk in Vigo (Galicië, Spanje) ligt. Zie www.mariemindfulsailing.com

 

Ervaar wat de wonderlijke wereld van de verbonden adem met je doet!

Wil je liever eerst een vrijblijvend gesprek? Bel: 06 513 25 423

Meteen een afspraak maken?

 

Meld je

Belangrijke mededeling! Deze website wordt per 13 december 2023 opgegeven. Daarna ben ik alleen te vinden via www.mariemindfulsailing.com